據美國最新一期「糖尿病護理」雜誌報導，人們久坐看電視，血糖往往會升高。

為了研究看電視時間與血糖之間的關係，澳洲墨爾本的國際糖尿病研究所研究人員以三千七百多名男性和四千五百多名女性為研究對象做了調查，讓他們在固定的時間內專注的收看電視，這些人在被調查之前血糖值都是正常的。 研究結果發現，當被調查的人看電視時間超過兩個小時後，他們體內的血糖值就會開始逐漸升高，其中女性比男性又更為明顯。儘管他們暫時還不會罹患糖尿病，但長期血糖偏高確實很容易導致糖尿病。

研究人員因此建議，經常進行適量活動是保持血糖正常的有效方式，所以看電視一到兩小時後，最好進行適量活動。

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