快樂小藥師 Im pharmacist nichts glücklich

8 成 2 隱形眼鏡族擔心眼睛健康 從配戴習慣來看應選擇更健康的隱形眼鏡

調查指出，高達 82% 的隱形眼鏡族擔心配戴隱形眼鏡會影響眼睛健康，但是有 92.5% 配戴隱形眼鏡的時間超過 8 小時，其中更有將近 5 成的隱形眼鏡族每日配戴超過 10 小時。同時只有一半的受訪者（ 41% ）對於自己目前所配戴的隱形眼鏡感到滿意。而在使用習慣方面，雖然受訪者在意健康問題，可是卻有高達 95% 的受訪者曾經戴隱形眼鏡睡午覺或打瞌睡，更有 53.8% 的受訪者曾經有戴隱形眼鏡於夜間睡覺的經驗。

三軍總醫院眼科部主任呂大文醫師指出，超時配戴隱形眼鏡，或是直接戴著睡覺，表示隱形眼鏡族群的配戴習慣易 影響眼睛健康 。而當眼睛出現乾澀、有紅血絲、視線模糊不清等症狀，都是角膜缺氧的徵兆，也是種警訊，因為眼睛嚴重缺氧會引起角膜水腫、甚至潰爛。因此，在選擇隱形眼鏡時需注重選擇高透氧的隱形眼鏡，讓眼睛更健康。

隱形眼鏡透氧量超過 125 可避免角膜水腫超過正常性生理水腫 3.2%

對於一般人來說，每天其實都會發生角膜水腫的狀況，呂大文醫師表示，早上起床後視線會有點模糊，這是一夜睡眠後角膜正常的生理性水腫為 3.2% ，起床後眼睛張開接受到氧氣就可以慢慢恢復。

正常的生理性水腫程度為 3.2% ，所以在戴上隱形眼鏡鏡片後，因缺氧而造成的角膜水腫程度應低於 3.2% ，才能使眼睛較為健康，而根據研究顯示 ，眼睛在長時間配戴配戴透氧量 125 的隱形眼鏡鏡片後， 角膜水腫程度相當於一夜睡眠後正常的生理性水腫 3.2% ，因此可將「透氧量 125 」視為隱形眼鏡選擇基準 。 特別是 調查指出 ，超過 9 成受訪者表示曾戴著隱形眼鏡睡覺，為了眼睛健康，在調整使用習慣之餘，選擇隱形眼鏡應以「透氧量 125 」為最低標準 。

低透氧隱形眼鏡造成角膜缺氧、角膜水腫 嚴重影響角膜健康

陳小姐是一位 32 歲的粉領新貴，由於工作十分忙碌，沒有辦法維持良好的隱形眼鏡使用習慣，晚上下班累了，直接戴著隱形眼鏡睡覺，在持續了一段時間之後，早上起床時角膜常常發生破皮（上皮脫落）的狀況，一直無法完全復原，而當角膜破皮結疤後，使得視力受到影響，至眼科求診時，由於角膜長期缺氧，水腫的程度十分嚴重，治療後已略為改善，但是視力已經受到影響，日後如果不多加注意，眼睛可能出現永久性的傷害。

呂大文醫師表示，眼睛需要氧氣，但是角膜本身沒有血管組織可運送氧氣，必須要靠空 氣中的氧氣溶在淚液、前房裡的房水，及其周邊的結膜微血管網來供應，如果沒有充足的氧，就容易產生角膜水腫。

保持眼睛健康應落實「二不一清潔 透氧高過 125 」

隱形眼鏡族要照顧眼睛健康，最基本的就是要維持良好的使用習慣，在使用習慣上要注意「二不一清潔，透氧高過 125 」，「二不」包括「不要配戴太久的時間」、「不要戴著隱形眼鏡睡覺」，一清潔就是「每日徹底清潔隱形眼鏡及保存盒」，另外選擇軟式隱形眼鏡時必須將「透氧量 125 」作為新的標準，透氧量高於 125 才會更健康。

根據 2005 年 3 月至 11 月間的臨床試驗報告 ，受試的 43 位使用者配戴透氧量 138 的隱形眼鏡，在例行檢查中， 皆無任何角膜水腫、新生血管或其它異常之症狀 ，試驗結果顯示該 鏡片之安全性、舒適性無虞，而使用者在測試 六個月後也都表示滿意。