快樂小藥師 Im pharmacist nichts glücklich

你有口臭的煩惱嗎？那可要小心，因為口臭不一定是口腔出了問題，很有可能是胃病的前兆。
遇到好久不見的朋友，兩人原本聊得很開心，沒想到突然一陣味道撲鼻來，唉喲，真尷尬。可別忽視口臭，因為它可能不只是口腔問題，而是胃病的警訊。在胃部裡可能已經存在幽門螺旋桿菌。

宏恩醫院胃腸科主任譚健民：「幽門螺旋桿菌和胃黏膜上的酵素作用，因為它有酵素$u37238;，酵素$u37238;作用後會產生阿摩尼亞，再加上胃裡有些食物的氣體，兩個混在一起，就是口氣很重。」

想要保持口氣芬芳，不讓壞菌有機可趁，平時就要多吸收好菌。

澄清醫院臨床藥師李易軒建議：一般市售益生菌很多，好壞優劣均難以辨別，所以如何選擇好菌才是最重要的，一般來說可以注意以下幾點：

1.要合乎FAO/WHO的四項規範：1.pH survival  2.colonization  3.identity   
   4.dosing

2.最好有公信機關的認證，例如國家健康食品執照或是國家品質獎之類

目前市售的菌種，以Lactobacillus Casei及Lactobacillus fermenturm有較多臨床正確顯示效果。