快樂小藥師 Im pharmacist nichts glücklich

地球暖化，增加了過敏因子，醫師發現，原本很少出現在大熱天裡的氣喘，近年來，暑假過敏門診卻比平常多出兩成，主要原因在於室內外明顯的溫差，只要溫差超過7℃，就容易誘發氣喘及過敏性鼻炎。

台北市立聯合醫院調查指出，台北市的國小學生每三人就有一人可能是過敏兒，最常見的過敏症狀包含異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘以及蕁麻疹，其中又以過敏性鼻炎最為常見，也最容易被患者輕忽。

台北馬偕醫院小兒過敏免疫科主治醫師黃立心表示，以往父母親總以為過敏症狀好發於換季時節，暑假期間天氣炎熱，學童得到充分的休息，環境也較單純，過敏門診求診人數較平日少。

但隨著全球暖化現象，氣候變異、空氣品質也變差，以致過敏因子大增，最近幾年，暑期過敏門診人數明顯增加約兩成以上，不少飽受長期受過敏困擾的族群，必須全年求診。

黃立心表示，一般而言，溫差達7℃、溼度超過60%的外在條件之下，過敏症狀發作機率就會增加，而都會地區又有嚴重空氣污染，導致過敏症狀全年皆有機會發作的現象，有此困擾的民眾更應多加注意。

過敏體質可分為先天遺傳與後天失調，如果父母親擁有過敏體質，則遺傳的機率高達七成，縱使沒有先天的過敏體質，但現代人還是可能會因為生活作息失常、壓力大、飲食過於精緻，都可能造成免疫系統失調，進而引發過敏體質。

黃立心強調，不管是先天或後天的過敏體質，只要接受適當診治，調整好體質、穩定過敏性發炎反應以後，就算是氣喘病患也可以參加奧運會馬拉松賽跑。

對於受到過敏困擾的民眾，黃立心建議，找出過敏原，並從日常生活飲食著手，改善居住環境，養成持續規律的運動習慣，並調整日常作息與均衡飲食。

另外，可搭配攝取特殊機能益生菌或魚油等相關健康食品，可降低體內發炎反應，優酪乳是最方便攝取益生菌的方式之一，只要調整好體質，擁有健康的身體，便能擺脫過敏的困擾。

中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=1,11&id=2255