快樂小藥師 Im pharmacist nichts glücklich

最新研究指出，不定時的工作（輪班工作）多年，不僅對身體不好，也會使得頭腦遲鈍。
　　根據這篇研究顯示，那些輪班工作超過10年的人在老化相關的記憶力與思考技巧方面多衰退了6.5年。
　　
　　然而，這篇研究只發現了輪班工作與記憶認知能力受損有關，並未證明輪班工作絕對會造成那些改變。
　　
　　法國Toulouse大學的全國科學研究中心主任Jean-Claude Marquie表示，他們的工作指出，輪班工作與認知能力受損有關，這個關聯性很強烈且工作超過10年的人特別明顯。最重要的是，即使停止輪班工作後，這個影響力仍會持續；至少要5年才能恢復思考能力。
　　
　　Marquie無法解釋為何輪班工作，尤其是不斷地輪班，會對思考能力有影響，他認為這可能與干擾生理時鐘（晝夜節律）有關。改變晝夜節律會增加壓力荷爾蒙皮質醇的含量，對大腦有負面影響，特別是對大腦中有關記憶力的區域。
　　
　　另有專家認為，睡眠對記憶力很重要，可以清楚了解的是，睡覺時大腦會把資訊儲存成長期記憶，如果睡眠中斷，記憶貯存自然也會中斷。當你讓體內的循環節律失去敏感性，就會記憶不足。
　　
　　這篇刊載在11月3日職業環境醫學（Occupational and Environmental Medicine）期刊的研究強調監控輪班工作者健康的重要性，尤其是那些做輪班工作超過10年的人。
　　
　　資料來源：http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8102e2f6