快樂小藥師 Im pharmacist nichts glücklich

這個答案很簡單，因為你太少買東西了，人脈不夠廣......

當然不是這樣解釋的啦，不過我希望你在按下繼續閱讀之前，先看過這篇：

失眠吃什麼？

其實答案很簡單：就是違法，所以不能賣

食品藥物管理局說明含melatonin成分產品之管理原則
2012/10/01 15:34:55

近來發生民眾販賣含melatonin（褪黑激素）之非法產品，遭檢警調移送法辦之情事。食品藥物管理局提醒，melatonin為腦部松果體所分泌的荷爾蒙，於人體之天然含量極低，melatonin具有藥理活性，目前缺乏長期使用之安全性資料。因此，衛生署於85年10月15日公告「標示含melatonin（褪黑激素）」之產品應以藥品管理。未經核准擅自輸入、製造或販賣者，依違反藥事法相關規定處辦。請民眾切勿透過廟宇、地攤、遊覽車、地下電台或網路等管道，購買來路不明的藥品，以免破財又傷身！
衛生署於85年10月15日公告「標示含melatonin（褪黑激素）」之產品應以藥品管理後，迄今國內並無任何合法取得藥品許可證之melatonin產品。另外，牛、羊、豬松果腺或松果體乾燥粉末中含有極微量之melatonin，其melatonin含量應在20p.p.m.以下。動物松果腺或松果體乾燥粉末得作為食品原料。
食品藥物管理局再次提醒，未經核准擅自製造或輸入藥品者，依違反藥事法第20條及82 條規定，處10年以下有期徒刑，得併科新臺幣1000萬元以下罰金；販賣未經核准之藥品者，依違反藥事法第83 條規定，處7年以下有期徒刑，得併科新臺幣500萬元以下罰金，另依據藥事法第69條之規定，非藥物不得為醫療效能之宣稱或標示，違反規定得依藥事法第91條規定處新台幣60萬元以上2500萬元以下罰鍰。

也許有一天他在台灣可以列為食品，那時候你就買的到了。

簡單解說一下退黑激素：（資料來源:陳俊欽醫師)

褪黑激素(Melatonin)的化學名為：N-Acetyl-5-Methoxytryptamine，是一種Indolamine類的物質，由生物體內的松果腺分泌。
　　所謂松果腺，是腦部底部的一個內分泌線，會接受從視網膜傳來的神經衝動，影響腦下垂體、甲狀腺、腎上腺等其他腺體。
　　褪黑激素並不是安眠藥物，而是一種普遍存在於人體之中的物質，它的分泌狀況，跟光線有莫大的關係。研究者發現：當光線照進眼睛時，視網膜會將光線的訊息傳入腦部的視交叉上核(suprachiasmatic+nuclei)，壓抑它的衝動。視交叉上核是腦部的一個區域，負責監督松果體分泌褪黑激素，一旦它被壓抑了，褪黑激素的分泌便會減少。
　　到了晚上，光線消失了，壓抑力量減退，視交叉上核就會興奮起來，不斷向松果體送出訊號，要它分泌褪黑激素。天亮時，光線增強，褪黑激素的分泌量會再度下降，如此形成了一個循環。

褪黑激素的安眠作用
　　由於褪黑激素在夜間的分泌量較高，人們自然會聯想到：它是否跟睡眠有關。研究發現，一些眼睛受損的盲人，儘管無法區別白天與黑夜，但在服用褪黑激素後，卻變的比較容易入睡，就像在夜裡一般。褪黑激素彷彿是一種訊息，告訴身體：「現在是黑夜喔！該睡覺了」。
　　這研究結果一經發表，立刻引起矚目，隨後的研究也證實了，褪黑激素確實可以改變睡眠週期，包括加速入眠、改善睡眠品質等，可以用於因為時差所引起的睡眠問題。

褪黑激素的其他作用
　　研究者同時也發現，褪黑激素不止有幫助睡眠的效果，它本身還會壓抑腎上腺的皮質醇，進而提高免疫反應，但也會讓自體免疫疾病惡化。
　　褪黑激素本身也是一種效果頗強的抗氧化劑與自由基抑制劑。它可以保護細胞，免於受到自由基的攻擊。由於包括癌症在內的許多疾病都跟自由基有關，有人便據此推論褪黑激素可以預防癌症與其他疾病的發生。但實際情形如何，仍然缺乏足夠的研究證據。
　　褪黑激素因為跟白天與黑夜週期有關，似乎也會影響生殖力。一些動物在季節中的固定時段發情，可能是因為某個長度的日照時間所誘發的，其透過的途徑，可能便是褪黑激素。
　　此外一些動物研究則顯示：褪黑激素還有止痛、抗癲癇的效果，但仍有待研究證實。

適當的劑量是多少？
　　老實說，目前仍舊缺乏足夠的研究報告，所以，有效劑量不得而知。
　　由於褪黑激素並未被包括在藥物裡頭，缺乏相關的管理，所以不同製造廠的產品，劑量都不太一樣，服用的建議也都不一樣，根據報告，從0.2到5毫克都有人用過。甚至有人用到200毫克。

有沒有危險？
　　褪黑激素的資料還相當有限，又缺乏管理，所以危險性實在很評估。基本上，其致死的危險性不高。
　　服用者可能出現嗜睡、頭痛、頭重腳輕、胃部不適、憂鬱等副作用。長期使用後會有什麼副作用，目前仍不得而知。
　　另外有個極大的問題，那就是褪黑激素多半被當成「食品」販賣，製造廠商規格不一，品管也堪慮，有些褪黑激素是取自動物的組織，可能有病毒或其他病源的污染之虞。美國就曾出現製劑遭到污染，造成十多人死亡的慘劇。