打鼾聲影響的不只是睡眠品質,還可能要了枕邊人的命?根據一份新提出的研究報告,打鼾聲會讓旁人血壓增加,提高心臟病風險。

 

這份12日在歐洲心臟學期刊發表的研究報告指出,不管枕邊人是睡著還是醒著,另一半的打呼聲都會讓他血壓提高。不只是打呼聲,其他噪音如飛機和交通噪音都有影響,聲音越大威脅越高。

 

研究人員監測英國倫敦西斯洛機場,以及其他三座歐洲主要機場附近140戶住家睡眠狀況,發現只要出現超過35分貝的「噪音」,他們的血壓就會顯著增加,這些聲音來源包括飛機飛過,住家外的汽車聲,而打呼聲的血壓的影響程度也像前兩種噪音一樣。

 

報告指出,當這些噪音出現時,受試者收縮壓平均增加6.2毫米汞柱,舒張壓則增加7.4毫米汞柱。噪音音量越大,血壓增加越多,音量平均每增加5分貝,血壓就上升0.66毫米汞柱。

 

報告作者之一倫敦帝國學院的賈若普博士說:「我們的研究顯示,夜間飛機經過的噪音會立即影響血壓,增加高血壓的風險。」而高血壓是心臟病、中風甚至腎臟疾病和失憶症治病因子。

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