快樂小藥師 Im pharmacist nichts glücklich

一項針對台灣50歲以上婦女所進行的骨密大調查發現，約有七成六的女性是骨鬆中高風險族群，推估有50多萬名婦女有骨鬆問題卻不自知；醫師表示，特別是停經後婦女，骨質更容易迅速流失、骨骼變脆，呼籲民眾，平常要多注意鈣質與維他命D的攝取，從三十歲開始，應定期檢測骨密度，有疑似骨鬆症狀及早治療。

一項針對50歲以上婦女骨質現況分析，結果發現76％婦女骨密數值低於-1以上，有骨量不足、骨質疏鬆的危機，更令人擔憂的是高達17％婦女骨密數值低於-2.5以上，也就是說全台推估約有50萬人可能已罹患骨質疏鬆症卻不自知，面臨隨時可能骨折的危機。骨質疏鬆症學會理事長宋永魁表示，骨質疏鬆的檢查除了一般篩檢還有X光檢查，骨密度低於-2.5的人，要特別注意。

而國健局調查也發現，三十五歲以上的女性，骨質疏鬆症的比例是一成四，比男性高出三倍。女性在五十五歲、和六十五歲兩個年齡點，是罹患骨質疏鬆的高危險期。而男性骨鬆問題常被忽略，事實上、六十五歲以上男性罹患骨鬆的風險，比三、四十歲的男性高出八倍。

如果骨本不夠，再加上抽煙、喝酒過量、缺乏運動以及停經或家族史，都是造成骨鬆更嚴重的危險因子，醫師呼籲，要保骨，平常應該多注意營養均衡、規律運動，攝取足夠的鈣質與維他命D，尤其，骨質在三十歲左右會停止生長，隨年齡開始老化，因此三十歲起，應該就要定時檢測骨密，發現身高倒縮三公分以上等疑似骨鬆症狀，應該進一步診斷，及早治療，避免骨折癱瘓、致死危機。